Cardos Fritos

Cardos Fritos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los cardos fritos. Esta receta sirve 8 porciones con 210 calorías, 4g de proteína, y 19g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 38 esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Dirígete a la tienda y compra cardos, aceite vegetal, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un no es tan excelente puntuación de espátula de 18%. Recetas similares incluyen Cardos, Cardos con rampa, y En serio italiano: Cardos.

Instrucciones

1
Deseche los tallos exteriores descoloridos y las hojas pequeñas de cardos. Recorte la base, las puntas y los tallos más externos, retire las cuerdas de los tallos con un pelador de verduras (como el apio), luego corte los cardos transversalmente en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ApioApio
BasarBasar
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2
Remoje los cardos en 2 cuartos de galón de agua con 1 cucharada de sal en un tazón grande, refrigerado, al menos 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurrir cardos.
4
Transfiera a una olla de 6 cuartos, luego cubra generosamente con agua fría y agregue 2 cucharadas de sal. Llevar a ebullición, luego hervir a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernos cuando se perfore con un cuchillo afilado, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
OllaOlla
5
Escurrir sobre varias capas de toallas de papel y enfriar durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Caliente aproximadamente 1 1/2 pulgadas de aceite a 360 ° F en una olla pesada de 4 a 5 cuartos de galón a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Mezcle la harina y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Mezcle los huevos, el agua y el queso en otro tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
9
Mezcle un quinto de cardos (todos a la vez) con harina, sacudiendo el exceso, luego transfiéralos a la mezcla de huevos y gírelos con un tenedor para cubrirlos. Levante los cardos recubiertos de 2 en 2, dejando que el exceso gotee, luego déjelos caer cuidadosamente en aceite caliente. Cuando se haya agregado todo el lote, freír, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté dorado, de 2 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
10
Transfiera con una cuchara ranurada a toallas de papel frescas para escurrir.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
11
Cubre y fríe los cardos restantes en 4 lotes. (Devuelva el aceite a 182° entre lotes. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
1
* Los cardos se pueden remojar y hervir 1 día antes, luego enfriar y tapar.* Los cardos son mejores cuando se fríen justo antes de servir, pero se pueden freír hasta 4 horas antes. Recalentar en una bandeja para hornear en un horno de 177°, aproximadamente 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista