Calzones de Verduras

Calzones de Verduras
Los calzones vegetales pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 28g de grasa y un total de 694 calorías. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano pimiento morrón, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calzones Vegetales Ii, Calzones de Verduras, y Calzones de verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 232°. Divida la masa de pizza en 8 piezas.
Ingredientes que necesitarás
Masa De PizzaMasa De Pizza
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda cada uno en un disco redondo de 8 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
3
Para hacer el relleno, en una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla, el pimiento, el calabacín y los champiñones; cocine de 5 a 7 minutos o hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
5
Agregue las espinacas; continúe cocinando unos 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten. Agregue el ajo; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AjoAjo
6
Retirar del fuego; reservar para enfriar ligeramente.
7
Para hacer cada calzone, extienda 2 cucharadas de pesto en la masa redonda. Cubra con relleno.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PastaPasta
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
8
Espolvoree con 1/4 de taza de queso Gouda. (Resista la tentación de llenar la masa en exceso. Dobla la masa; presiona el borde y gira para sellar.
Ingredientes que necesitarás
GoudaGouda
PastaPasta
9
Colocar en una bandeja para galletas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Hornee de 15 a 20 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Cortar los calzones por la mitad para servir.

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.
Reserva de Spalletti Chianti Poggio Reale
Reserva de Spalletti Chianti Poggio Reale
Este magnífico vino de reserva, producido exclusivamente de la finca Poggio Reale, es un vino elegante y aterciopelado con los característicos aromas terrosos de Sangiovese y sabores de frutas maduras y equilibradas compensados por un toque de roble.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista