Caldo de Verduras
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el caldo de verduras. Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana sirve 10 y cuesta 38 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 61 calorías. Dirígete a la tienda y compra nabo, apio, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Caldo de Verduras: Un Buen Caldo es Importante, Caldo de Verduras, y Caldo de Verduras para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite en una olla grande a fuego alto hasta que empiece a onda.
Agregue las zanahorias, el apio, los puerros, las cebollas y el nabo. Cocine, revolviendo, hasta que se dore, de 3 a 5 minutos.
Añadir 6 cuartos de galón de agua y la sal y llevar a ebullición.
Reduzca el fuego a bajo, agregue las hojas de col, los tallos de brócoli y los tallos de col rizada y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Colar, enfriar y almacenar para usar según sea necesario.
Reimpreso con permiso de Vedge: 100 Platos Grandes y Pequeños Que Redefinen la Cocina Vegetal de Rich Landau y Kate Jacoby. Copyright © 2013 Rich Landau y Kate Jacoby; copyright de las fotografías © 2013 Michael Spain-Smith. Publicado por The Experiment, LLC.