Caldero De Sopa De Hervir Y Burbujear
El caldero de sopa de hervir y Burbujear podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta $1.96 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 12g de grasa y un total de 326 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes cebolla, calabaza hubbard, guisantes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear, Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear, y Caldero Dip para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén de 8 a 10 cuartos a fuego medio - alto.
Agregue las salchichas a la sartén y divídalas en trozos pequeños. Revuelva ocasionalmente hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la cebolla, el pimiento rojo y el ajo; saltee a fuego alto hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente 5 minutos. Agregue el chile en polvo, las semillas de comino y el orégano.
Añadir el caldo, tapar y llevar a ebullición a fuego alto.
Agregue la calabaza a la sopa. Volver a hervir a fuego alto.
Agregue la calabaza a la sopa. Volver a hervir. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfore, aproximadamente 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Añadir la harina de maíz y los guisantes, separándolos si es necesario. Hierva la sopa a fuego alto y hierva unos 3 minutos.
Vierta la sopa en una sopera y colóquela en tazas o tazones.
Añadir sal y pimienta al gusto.