Calabaza Salteada

Calabaza Salteada
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La calabaza salteada podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 5 y cuesta 46 centavos por porción. Una porción contiene 121 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, salsa de soja, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 55%. Recetas similares incluyen Calabaza salteada con Chiles y Albahaca (Fakthong Pad Bai Horapa), Capsicum Besan Sabji (Salteado de Pimiento Morrón y Harina de Garbanzos Salteados), y Lubina Rayada Frita con Tomates Salteados y Eneldo.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que las cebollas comiencen a dorarse. Agregue la calabaza, la zanahoria, la salsa de soja, la sal y la pimienta; cocine otros 5 a 7 minutos, hasta que la calabaza esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
(sabor Original)(sabor Original)
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Espolvorear con semillas de sésamo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones5
Puntuación de Salud14
Revista