Calabaza Espagueti con Parmesano y Piñones
Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, primario y amigable con fodmap? La calabaza espagueti con Parmesano y piñones podría ser una receta espectacular para probar. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 132 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra mantequilla, hojas de albahaca, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Calabaza Espagueti A La Parmesana Con Kielbasan Y Piñones, Espaguetis con Espinacas con Ajo, Parmesano y Piñones Tostados, y Calabaza Espagueti Con Ricota, Salvia Y Piñones.
Instrucciones
Caliente el horno a 177°. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio. Reservar.
Con un cuchillo afilado, corta la calabaza por la mitad a lo largo. Usa una cuchara para quitar las semillas.
Coloque las mitades de calabaza cortadas hacia abajo en la bandeja para galletas.
Hornee hasta que se pueda insertar el cuchillo con solo un poco de resistencia, aproximadamente 30 minutos.
Enfriar un poco. Con un tenedor, retire suavemente las hebras de calabaza cocida. Mide 6 tazas de calabaza y colócalas en un tazón grande.
Cortar la mantequilla en cubos pequeños y añadirla a la calabaza tibia. Revuelva suavemente para derretir la mantequilla.
Agregue los piñones, el queso parmesano, la albahaca y el orégano. Sazone al gusto con sal y pimienta.