Calabaza de Verano Asada con Ajo

Calabaza de Verano Asada con Ajo
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Calabaza de verano asada con ajo podría ser una receta excepcional para probar. Una porción contiene 139 calorías, 1g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 150 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta molida, hierbas de provenza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Calabaza De Verano Asada Con Albahaca De Limón Y Ajo Crujiente, Pizza de Calabaza de Verano con Ajo Asado y Crema Fresca, y Calabacín y Calabaza de Verano con Jengibre y Ajo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corta los extremos de la calabaza y corta cada calabaza por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
3
Corte las mitades por la mitad de nuevo transversalmente, para hacer 4 piezas; corte esas piezas por la mitad dos veces más en el camino largo, para hacer 16 lanzas cortas de cada calabaza. Mezcle la calabaza con aceite de oliva y ajo en un tazón; colóquela en una fuente para hornear poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
4
Espolvorear con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Ase la calabaza hasta que las lanzas y el ajo comiencen a dorarse, de 5 a 10 minutos. Revisa la calabaza después de 5 minutos y agrega tiempo en intervalos de 2 a 3 minutos para evitar que se queme.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SquashSquash
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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