Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins®

Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins®
Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins ® es un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano guarnición. Una porción contiene 160 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de calabaza, aceite de oliva, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 89%. Tratar Macarrones y Queso de Calabaza con Cebolla Caramelizada y Espinacas, Cazuela de Pasta de Calabaza y Espinacas con Cebollas Caramelizadas - 5 Puntos, y Calabaza Asada con Cebolla Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Corte la calabaza en rodajas de 1 pulgada; pele y limpie cada rodaja, retirando y desechando las semillas y la pulpa fibrosa del centro.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De AmbosArándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
3
Corte las rebanadas limpias en cubos de 1 pulgada.
4
Mezcle los cubos de calabaza, la cebolla y el aceite de oliva en un tazón hasta que estén recubiertos; transfiéralos a la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Ase en el horno precalentado hasta que la calabaza esté tierna y comience a dorarse, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Mezcle la mezcla de calabaza, las espinacas, los arándanos secos y las nueces en un tazón para servir y sirva tibio.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud83
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