Bulgur con Arándanos Secos
Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? El Bulgur con arándanos secos podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 11g de grasa y un total de 158 calorías. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Navidad será aún más especial con esta receta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, bulgur molido grueso, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 40% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Relleno de Bulgur con Arándanos Secos y Avellanas, Pilaf de Bulgur con Almendras y Arándanos Secos, y Pilaf de Bulgur Con Almendras y Arándanos.
Instrucciones
Coloque el bulgur en un tazón grande; cubra con 2 tazas de agua hirviendo. Tapar; dejar reposar 30 minutos o hasta que se absorba el líquido. Pelusa con un tenedor.
Agregue el pepino y los ingredientes restantes; mezcle suavemente para combinar.