Brócoli Salteado Con Salsa De Ostras

Name: Brócoli Salteado Con Salsa De Ostras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 1 (puede ser o desnatar) almidón; 1 pulgada jengibre fresco, pelado, cortado en monedas de un cuarto de tamaño y aplastado con el lado de un cuchillo; 4 clavo ajo, en rodajas; 1 Tb caldo de pollo enlatado con poca sal o agua; 2 Tbs salsa de ostras; 1 chile rojo fresco, en rodajas finas (opcional); 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo tostado; 2 Tbs aceite de cacahuete o vegetal

El brócoli salteado Con salsa de ostras podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 3 porciones con 164 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes brócoli, aceite vegetal, salsa de ostras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es increíble. Tratar Brócoli Salteado en Salsa de Ostras, Carne de Res Salteada y Brócoli en Salsa de Ostras, y Salteado de ternera con salsa de brócoli y ostras para recetas similares.