Brócoli de Sésamo y Jengibre

Name: Brócoli de Sésamo y Jengibre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabeza brócoli, cortado en floretes; 1 1 libra de calabacín, salsa de pescado; 2 pulgada jengibre fresco, rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado; 2 (puede ser o desnatar) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 1 1 libra de calabacín, 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 3 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El brócoli de jengibre y sésamo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 153 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de brócoli, salsa de pescado, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Brócoli de Sésamo y Jengibre, Brócoli Al Vapor de Sésamo y Jengibre, y Brócoli de Jengibre y Sésamo Rabe.