Brócoli con pan rallado de ajo y chile
El brócoli con pan rallado de ajo y chile es una guarnición estadounidense. Esta receta sirve 4 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción contiene 198 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta es del agrado de 18 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por BBC Good Food. Si tienes dientes de ajo, aceite de oliva, miga de pan y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pasta de Calabacín de Brócoli con Ajo y Limón con Jamón y Pan Rallado Tostado, Brócoli con chile y ajo crujiente, y Espárragos A La Parrilla Con Chile Y Pan Rallado De Limón.
Instrucciones
Cocine al vapor el brócoli durante 5 minutos hasta que esté tierno. Mientras tanto, calienta el aceite y la mantequilla en una sartén, luego fríe el ajo y el chile durante 1 minuto.
Agregue el pan rallado, luego fríalo durante 5 minutos hasta que esté crujiente. Sazone el brócoli, colóquelo en un plato, luego esparza sobre el pan rallado picante y sirva inmediatamente.