Brócoli al Horno

Name: Brócoli al Horno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) b azúcar; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 pizca pimienta negra molida fresca; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pizca (tubo grande)

El brócoli al horno podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 184 calorías, 3g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de pimienta molida, azúcar morena, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Salsa de Queso de Brócoli al Horno, Patatas al Horno dos veces con Brócoli, y Patatas Al Horno con Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón, mezcle el aceite de oliva, el azúcar morena, el jugo de limón, la pimienta de cayena, el ajo en polvo, el orégano, el tomillo, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena