Brownies Bajos en Grasa

Name: Brownies Bajos en Grasa
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: América
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de chocolate negro adicionales (opcional); 6 (invierno) Cacao en Polvo Oscuro (Procesado Holandés) de Hershey; 1 grande 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 2 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 1 (puede ser o desnatar) espresso en polvo (opcional); 96 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de harina para todo uso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas colorante alimentario de terciopelo rojo (como Lorann Professional Kitchen® (emulsión de panadería Red Velvet) o el que desee; 6 (invierno) poda alimentos para bebés o puré de manzana escurrido; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Los Brownies bajos en grasa pueden ser el postre que buscas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 145 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Esta receta de Cookie Madness tiene 31 fans. Si tienes a mano sal, cacao en polvo de hershey, comida para bebés y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra una cacerola cuadrada de 8 pulgadas con papel de aluminio y rocíe con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Horno

Sartén

Ponga el huevo, las claras de huevo, el azúcar, el puré de ciruelas pasas (o compota de manzana), la vainilla , el espresso en polvo y la sal en un tazón para mezclar. Con un batidor o una cuchara para mezclar, revuelva bien. Trate de no batir el aire extra en la mezcla, solo revuelva. Cuando se mezcle, agregue el cacao en polvo y revuelva hasta que se mezcle. Agrega la harina. Cuando la harina esté incorporada, agregue las virutas de chocolate.

Ingredientes que necesitarás

Chispas De Chocolate

Espresso Instantáneo

Cacao En Polvo

Compota

Claras De Huevo

Vainilla

Harina Para Todo Uso

Podar

Azucarera

Sal

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Batir

Vierta en la sartén y extienda uniformemente. Sostenga la sartén a aproximadamente 1 ½ pulgadas del mostrador y déjela caer sobre el mostrador un par de veces para liberar cualquier burbuja de aire. Probablemente no tengas burbujas de aire, pero es divertido hacerlo de todos modos.

Ingredientes que necesitarás

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