Brochetas de Verduras a la Parrilla

Brochetas de Verduras a la Parrilla
Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 193 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de condimentos para tacos, mazorcas de maíz, aderezos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Brochetas de Carne y Verduras a la Parrilla, Brochetas de Carne y Verduras a la Parrilla, y Brochetas de Pollo y Verduras a la Parrilla.

Instrucciones

1
Si usa pinchos de bambú o madera, remójelos en agua durante 30 minutos antes de usarlos para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
2
Parrilla de calor.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Mezcla el condimento para tacos y el aderezo. Enhebrar los ingredientes restantes, alternando las verduras, en 2 brochetas, dejando espacio entre las piezas.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para TacosMezcla De Condimentos Para Tacos
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
4
Cepille la mezcla de aderezo sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
5
Cubra y ase brochetas sobre brasas medianas de 4 pulgadas a fuego de 25 a 30 minutos, volteándolas con frecuencia y cepillándolas con aderezo, hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud18
Revista