Brochetas de Pollo a la Parrilla con Miel y Ajo

Brochetas de Pollo a la Parrilla con Miel y Ajo
La receta Se pueden hacer Brochetas de pollo a la parrilla con Miel y Ajo en unos 20 minutos. Una porción contiene 199 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva sirve para 4 y cuesta $1.64 por porción. 13 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de jugo de limón, hojuelas de pimienta, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como plato principal económico. Con una cuchara puntuación de 56%, este plato es sólido. Tratar Brochetas de Pollo Asiáticas con Miel y Ajo, Brochetas de Pollo a la Parrilla con Ajo, y Brochetas de Verduras con Miel y Mostaza y Ajo Quinua para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el aceite, el jugo de limón, el ajo, la miel, el tomillo, las hojuelas de pimiento rojo, la pimienta y la sal si lo desea. Reserva la mitad de la marinada para rociar; tapa.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Jugo De LimónJugo De Limón
MarinarMarinar
AjoAjo
PimientaPimienta
MielMiel
TomilloTomillo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Corte el pollo en 1 pulgada. tiras anchas; tejer en brochetas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Colóquelo en un recipiente de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato de vidrio para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
4
Vierte el adobo restante sobre el pollo. Cubra y refrigere por al menos 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Escurrir y desechar la marinada. Asa las brochetas, sin tapar, a fuego medio durante 5-7 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Cepille con frecuencia con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista