Brochetas de Atún

Name: Brochetas de Atún
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro, picado (usé un poco más); 2 (invierno) raíz de jengibre, rallada (usé un poco menos); 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cebolla, cortada en cuadrados de 1 pulgada; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 pimiento rojo , cortado en cuadrados de 1 pulgada; 3 (invierno) vinagre de arroz; 1 chile serrano, sin semillas y picado; 2 (invierno) taza de edamame congelado, descongelado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún, de 1 1/4 de pulgada de grosor y cortado en cubos de 1 pulgada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Los pinchos de atún podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 28g de grasa y un total de 524 calorías. Si tienes pimienta, jengibre, chile serrano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Brochetas de Atún a La Parrilla, Brochetas De Atún Y Aguacate, y Brochetas de Atún a La Parrilla para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro, picado (usé un poco más)2(invierno)

raíz de jengibre, rallada (usé un poco menos)2(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1

cebolla, cortada en cuadrados de 1 pulgada 2(invierno)

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 1

pimiento rojo , cortado en cuadrados de 1 pulgada 3(invierno)

vinagre de arroz 1

chile serrano, sin semillas y picado 2(invierno)

taza de edamame congelado, descongelado 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún, de 1 1/4 de pulgada de grosor y cortado en cubos de 1 pulgada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Raymond R Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.