Brocamol Ligero

Name: Brocamol Ligero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, pelado y sin hueso; 1 cabeza grande brócoli fresco; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 4 clavo ajo picado; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de ají picante; 2 (invierno) cebolla morada picada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto

El brocamole ligero podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 70 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes salsa de pimienta, brócoli, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 87%. Tratar Salsa de Berenjena Ligera, Lasaña Lite, y Lite Lasaña para recetas similares.