Bourguignonne de Carne Rápida

Bourguignonne de Carne Rápida
La Bourguignonne de carne rápida es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 12g de grasa y un total de 432 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.75 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sopa de champiñones dorados campbell, cebollas perladas, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vino tinto, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate con Vino Tinto # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Estofado De Ternera Con Nabos (Bourguignonne De ternera), Bourguignonne de Ternera, y Bourguignonne de Ternera.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto. Sazone el filete con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FileteFilete
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera el bistec a un tazón y reserve.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los champiñones y las cebollas a la sartén y cocine hasta que el líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el vino y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad, de 5 a 6 minutos. Agregue la sopa y 1/4 de taza de agua y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SopaSopa
VinoVino
5
Agregue el bistec y los jugos del tazón y cocine a fuego lento, 2 minutos.Divida en tazones individuales y espolvoree con el perejil, si lo usa.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista