Berenjena Glaseada con Miso
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La berenjena glaseada con miso podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 201 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de aceite vegetal más shiro miso adicional, vinagre de arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 66% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Miso), Berenjena glaseada con miso y jengibre, y Berenjena Glaseada con Miso de Sésamo.
Instrucciones
Mezcle el shiro miso, el vinagre, el agua, el azúcar y el jengibre hasta que el azúcar se disuelva.
Cepille una bandeja para hornear grande y poco profunda con aceite y coloque la berenjena, con los lados cortados hacia arriba, en la sartén.
Cepille las tapas con 2 cucharadas de aceite (en total). Ase la berenjena a una parrilla de 4 a 6 pulgadas del calor hasta que comience a dorarse pálido y a ablandarse, de 4 a 5 minutos.
Untar generosamente con la mezcla de miso y asar 2 minutos más.
Vuelva a cepillar la berenjena con miso y gire la sartén 180 grados (no voltee la berenjena), luego continúe asando hasta que la berenjena esté tierna y el glaseado esté dorado, de 2 a 3 minutos.
Servir espolvoreado con cebolletas.
* Disponible en mercados asiáticos, tiendas de alimentos especializados y Uwajimaya (800-889-1928).