Berenjena en Escabeche con Menta y Ajo

Berenjena en Escabeche con Menta y Ajo
Berenjena en escabeche con Menta y Ajo es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 2 porciones con 155 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano berenjena, ajo, sal para encurtir y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Berenjena Estofada al Estilo de Sichuan Con Chiles en Escabeche y Ajo (Yu Xiang Qie Zi), Berenjena a la Parrilla con Salsa de Ajo y Menta, y Berenjena a la Parrilla con Salsa de Ajo y Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepara una olla para enlatar pequeña y 2 tarros de pinta.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Coloca 2 tapas nuevas en una olla pequeña con agua y ponlas a hervir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Verter el vinagre en una cacerola mediana y llevar a ebullición. Una vez que hierva, agregue la berenjena y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Cuando se acabe el tiempo, retire los cubos de berenjena del vinagre con una cuchara ranurada y colóquelos en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
5
Agregue el ajo, la menta y la sal y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
MentaMenta
SalSal
6
Coloque la berenjena en frascos y cubra con vinagre hirviendo, dejando un espacio de cabeza de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
VinagreVinagre
7
Golpee suavemente los frascos para eliminar las burbujas de aire atrapadas. Si es necesario, agregue más salmuera para devolver el espacio de cabeza a 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
SalmueraSalmuera
8
Limpie las llantas, aplique tapas y anillos y procese los frascos en una enlatadora de baño de agua hirviendo durante 10 minutos (inicie el temporizador cuando el agua vuelva a hervir, no cuando los frascos entren por primera vez).
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
9
Cuando se acabe el tiempo, retire los frascos de la enlatadora y deje enfriar sobre un paño de cocina doblado.
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
10
Cuando los frascos estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, retire los anillos y los sellos de prueba agarrando los bordes de las tapas y levantando cuidadosamente los frascos. Si las tapas se mantienen firmes, los sellos son buenos.
11
Guarde los frascos en un lugar fresco y oscuro. Están listos para comer en 1 semana, pero se pueden mantener hasta un año.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud14
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