Batido de Polen de Abeja

Name: Batido de Polen de Abeja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano congelado, en 3 o 4 trozos; 1 1 libra de calabacín, polen de abeja (para empezar, trabajar hasta 1 cucharada.); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos (congelados están bien); 1 Fecha Medjool, sin hueso (opcional); 1 trozo de jengibre fresco, pelado y picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de frutos secos (u otra leche)

El batido de polen de abeja podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 337 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 1 y cuesta $2.45 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano dieta. Esta receta de mynewroots.blogspot.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano un trozo de jengibre, polen de abeja, arándanos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Copos de Avena con Polen de Abeja y Lino, Gachas de 5 Granos con Polen de Abeja, Manzanas y Coco, y Espaguetis con Polen de Hinojo, Naranja, Ajo y Menta.