Barras energéticas Cheerios ® de Banana Nut
Las barritas energéticas Banana Nut Cheerios ® podrían ser justo el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 24. Una porción contiene 102 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 45 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra arándanos, cereales, nueces de girasol tostadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Barras energéticas Banana Nut Cheerios™ , Barras Energéticas de Nuez de Plátano, y Barras Energéticas de Pan de Plátano con Chispas de Chocolate (vegan & GF!).
Instrucciones
Rocíe una sartén cuadrada de 9 pulgadas con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle los cereales, los arándanos, las almendras y las nueces de girasol.
En una cacerola de 2 cuartos, calienta el jarabe de maíz, el azúcar morena y la mantequilla de maní a fuego medio-alto, revolviendo constantemente. Hervir y remover 1 minuto.
Retire del fuego; agregue la vainilla.
Vierta la mezcla de jarabe sobre la mezcla de cereales; mezcle para cubrir. Presione firmemente en la sartén. Dejar enfriar completamente, unos 30 minutos. Para barras, cortar en 6 filas por 4 filas.