Barcos banana rápidos y calientes

Barcos banana rápidos y calientes
Hot Quick Banana Boats requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Por 27 céntimos la ración , esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 188 calorías . Esta receta es para 4 personas. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap . Dirígete a la tienda y compra una mezcla de frutos secos, malvaviscos, chispas de chocolate semidulce y algunas cosas más para prepararlo hoy. No a mucha gente le gustó mucho esta guarnición. Con una puntuación cucharacular del 34% , este plato es bastante malo. Banana Boats , Banana Boats y Hot Dog Boats - 3 ingredientes - ¡Divertidos para que los niños los hagan! Son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque cada plátano en una bandeja de 12 pulgadas. cuadrado de papel de aluminio; Engarce y forme papel de aluminio alrededor de los plátanos para que queden planos.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
2
Corte cada plátano a lo largo aproximadamente 1/2 pulgada de profundidad, dejando 1/2 pulgada sin cortar en ambos extremos. Abra suavemente cada cáscara de plátano, formando un bolsillo. Llene los bolsillos con chispas de chocolate, mezcla de frutos secos y malvaviscos.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas (12 Onzas) De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)2 Tazas (12 Onzas) De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
5-1/2 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente5-1/2 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
3
Ase los plátanos, tapados, a fuego medio durante 4-5 minutos o hasta que los malvaviscos se derritan y se doren.
Ingredientes que necesitarás
5-1/2 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente5-1/2 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista