Bagre a la Parrilla con Hierbas

Name: Bagre a la Parrilla con Hierbas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 8 filete filetes de bagre; 2 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo molido; 2 (puede ser o desnatar) latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) 2 tazas de dientes de ajo

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Bagre a la parrilla con hierbas podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 1356 calorías, 226g de proteína, y 40g de grasa. Para $20.69 por porción, esta receta cubiertas 64% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Si tienes a mano pimentón, orégano, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Recipezaar. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Bagre a la Parrilla con Hierbas, Filetes De Bagre Con Verduras A Base De Hierbas, y Héroe de Bagre con Tomates Chamuscados y Mayonesa con Hierbas.

Instrucciones

Combine los primeros 7 ingredientes y espolvoree uniformemente por ambos lados del pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Coloque en una cesta de parrilla cubierta con aerosol para cocinar.Ase los filetes a fuego medio-alto unos 4 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Decorar con orégano fresco y ramitas de tomillo si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Orégano Fresco

Tomillo Fresco

Servir inmediatamente.

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

8filete

filetes de bagre 2(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 11 libra de calabacín,

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 11 libra de calabacín,

pimiento rojo molido 2(puede ser o desnatar)

latas) de caldo de pollo bajo en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2(puede ser o desnatar)

2 tazas de dientes de ajo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Caposaldo Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.