Bacalao Escalfado En Leche De Coco

Bacalao Escalfado En Leche De Coco
El Bacalao Escalfado En Leche De Coco es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 2 porciones con 663 calorías, 44g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $7.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 28 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de sal, perejil de hoja plana, leche de coco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Camarones Escalfados en Leche de Coco con Hierbas Frescas (Yerra Moolee), Camarones Escalfados en Leche de Coco Con Hierbas Frescas (Yerra Moolee), y Leche Dorada: Té Cremoso de Cúrcuma y Jengibre con Leche de Coco.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 200 degrees.In una sartén grande, derrita una cucharada de mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Agregue las chalotas y saltee, revolviendo, durante aproximadamente 2-3 minutos para suavizar. Sal y pimienta a ambos lados de los filetes de bacalao y colócalos en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Filetes De BacalaoFiletes De Bacalao
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el vino y el agua y cueza el bacalao hasta que esté cocido, aproximadamente 7 minutos. Con una espátula grande, retire el bacalao del caldo y colóquelo en tazones de sopa anchos y poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
SopaSopa
VinoVino
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TazónTazón
4
Coloque los tazones con bacalao en el horno para mantenerlo caliente.Aumentar el fuego en el caldo y llevar a ebullición para reducir en aproximadamente una taza. Reduzca el fuego a medio bajo y agregue la leche de coco, la mantequilla restante, el estragón y el perejil, y revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
EstragónEstragón
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
CaldoCaldo
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
5
Agregue los champiñones y cocine durante unos cinco minutos, hasta que los champiñones estén tiernos. Apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
6
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
7
Retire los tazones del horno. Divida la acedera fresca entre los tazones. Vierta el caldo sobre el pescado y la acedera.
Ingredientes que necesitarás
AcederaAcedera
CaldoCaldo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
HornoHorno
8
Decorar con hojas de estragón frescas.
Ingredientes que necesitarás
Estragón FrescoEstragón Fresco
9
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris de la chusma. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.
Chusma Pinot Gris
Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud19
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