Atún Ahumado

Name: Atún Ahumado
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Atún Ahumado; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sazone ambos lados de los filetes de atún con sal, pimienta y las semillas de sésamo o batido Eden; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado cippolini, pequeña cebolla dulce italiana de forma plana, pelada y cortada en rodajas finas; 1 nulo Primero, enjuaga el atún y sécalo con palmaditas. Luego el jugo de 1 limón en la(s) pieza (s). Frota el jugo un poco; 1 cáscaras de limón; 1 cáscaras de limón; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado con 1 cucharada de jugo; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Semillas de sésamo Negras y/o blancas (usamos la mezcla de condimentos Eden Shake); 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Semillas de sésamo Negras y/o blancas (usamos la mezcla de condimentos Eden Shake); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún de calidad sushi; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún de calidad sushi

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Ahi Tunan chamuscado. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 1690 calorías, 216g de proteína, y 82g de grasa. Para $15.8 por porción, esta receta cubiertas 66% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 minutos. Una mezcla de y/o semillas de sésamo, sazone ambos lados de los filetes de atún, el pescado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tataki de Atún, también conocido como Atún Chamuscado, Atún Ahumado, y Atún a la Brasa con Sésamo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Atún Ahumado 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sazone ambos lados de los filetes de atún con sal, pimienta y las semillas de sésamo o batido Eden 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

cippolini, pequeña cebolla dulce italiana de forma plana, pelada y cortada en rodajas finas 1nulo

Primero, enjuaga el atún y sécalo con palmaditas. Luego el jugo de 1 limón en la(s) pieza (s). Frota el jugo un poco 1

cáscaras de limón 1

cáscaras de limón 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

con 1 cucharada de jugo 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)3Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Semillas de sésamo Negras y/o blancas (usamos la mezcla de condimentos Eden Shake)3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Semillas de sésamo Negras y/o blancas (usamos la mezcla de condimentos Eden Shake)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún de calidad sushi 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún de calidad sushi

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún Ahí. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso", como el atún ahi, puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su ahi tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar La Jota Howell Mountain Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.