Atún a la Parrilla con Limón y Tomillo

Atún a la Parrilla con Limón y Tomillo
El atún a la parrilla con limón y Tomillo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.28 por porción. Una porción contiene 310 calorías, 42g de proteína, y 14g de grasa. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de cáscara de limón, tomillo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es genial. Tratar Hamburguesas de Atún con Tomillo y Limón, Aceite de oliva Tunan Escalfado Infundido con Tomillo, Limón y Chalotes, y Espárragos a la Parrilla con Limón y Tomillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los filetes de atún en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Filete De AtúnFilete De Atún
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue todos los ingredientes restantes. Selle la bolsa; gire para mezclar bien. Refrigere por lo menos 30 minutos.
3
Parrilla de calor.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque el atún en la parrilla de gas a fuego medio o en la parrilla de carbón a 4 a 6 pulgadas de los carbones medianos; deseche la marinada. Cocine de 6 a 7 minutos o hasta que el pescado esté firme pero todavía rosado en el interior y se escamas fácilmente con un tenedor, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
PescadoPescado
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud95
Revista