Arroz Salvaje de Cocción Lenta con Arándanos

Arroz Salvaje de Cocción Lenta con Arándanos
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? El arroz salvaje de cocción lenta con arándanos podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 245 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mantequilla, arroz, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Navidad evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Pechuga de Pavo de Cocción Lenta Rellena de Arroz Silvestre y Arándanos, Sopa de Jamón y Arroz Salvaje de Cocción Lenta, y Sopa de Jamón y Arroz Salvaje de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla de cocción lenta de 2 a 3 1/2 cuarto de galón, mezcle todos los ingredientes excepto las almendras y los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Tape y cocine a fuego lento de 4 a 5 horas o hasta que el arroz silvestre esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
3
En una sartén pesada sin engrasar, cocine las almendras a fuego medio-bajo de 5 a 7 minutos, revolviendo con frecuencia hasta que comience a dorarse, luego revolviendo constantemente hasta que estén doradas y fragantes; reserve. Mezcle las almendras y los arándanos en la mezcla de arroz. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
AlmendraAlmendra
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista