Arroz Pegajoso con Pollo

Arroz Pegajoso con Pollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Arroz pegajoso con pollo. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 550 calorías, 20g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve para 5 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pimienta, leche de coco, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, lo cual es bastante bueno. Tratar Pollo Bourbon Pegajoso con Arroz, Pechuga de Pollo Rellena de Arroz Pegajoso, y Rollos de Papel de Arroz con Pollo Pegajoso para recetas similares.

Instrucciones

1
Para el arroz: En una cacerola mediana, combine el arroz, la leche de coco, 1 taza de agua y la sal. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, luego reducir el fuego, tapar y hervir a fuego lento hasta que el líquido se haya absorbido, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el cilantro, el comino, la sal, la pimienta negra, el ajo y las chalotas y cocine, revolviendo constantemente, hasta que el ajo y las chalotas se hayan ablandado, aproximadamente 2 minutos. Agregar la leche de coco y el azúcar y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Agregue el pollo y revuelva para cubrir con la salsa. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se haya espeso, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4
Para el montaje: Precaliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
5
Coloque las 2 mitades de una hoja de acelga perpendicular entre sí en una tabla de cortar para crear una forma de cruz. Vierta 2 cucharadas de arroz en el centro, donde las hojas cumplir y aplanar el arroz en un rectángulo.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
6
Coloque 2 cucharadas de relleno de pollo uniformemente por encima y cubra con una cucharada adicional de arroz para cubrir el pollo. Doble la parte superior e inferior de la hoja de acelga sobre el relleno para hacer un paquete cuadrado pequeño. Repite con las hojas restantes, el arroz y el pollo.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
7
Asa los paquetes en lotes hasta que las hojas estén carbonizadas por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Servir caliente.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones5
Puntuación de Salud34
Revista