Arroz con Grasa

Arroz con Grasa
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El arroz con grasa podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 9 9.05 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 66g de proteína, 21g de grasa y un total de 1324 calorías. Una mezcla de pimientos, sal kosher, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Un par de personas hicieron esta receta, y 26 dirían que fue un éxito. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es genial. Similar recetas Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bombas de Grasa de Coco y Mora – Keto Paleo, y Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco.

Instrucciones

1
Bate el ajo, el jugo de limón, el pimentón, el curry en polvo y la cúrcuma en un tazón mediano; agrega el pollo y revuelve para cubrir. Tapar y enfriar al menos 6 horas.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: El pollo se puede marinar 1 día antes. Manténgalo frío.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1
Ponga a hervir las pasas de uva, el vinagre y 2 cucharadas de agua en una cacerola pequeña, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, sin que el líquido se evapore, durante 8-10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
VinagreVinagre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Las pasas se pueden preparar con 3 días de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
3
Dejar enfriar, tapar y enfriar.
1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los pimientos y la cebolla; sazone con sal. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablande, de 8 a 10 minutos. Reduzca el fuego a bajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los platos estén caramelizados, de 45 a 60 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue el ajo y la pasta de tomate a la sartén y continúe cocinando, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pasta de tomate comience a oscurecerse, durante 10-15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezcle el vinagre y el pimentón; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimentónPimentón
VinagreVinagre
5
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Soffritto se puede hacer con 3 días de anticipación.
6
Dejar enfriar, tapar y enfriar.
1
Retire el pollo de la marinada; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente 2 cucharadas de aceite en una olla pesada de 5-6 cuartos con una tapa a fuego medio-alto. Cocine el pollo, con la piel hacia abajo, hasta que la piel esté dorada y crujiente, durante 10-12 minutos; transfiera a un plato. (Puede mover los huesos en este punto, si lo desea.)
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Reduzca el fuego a medio.
4
Agregue el chorizo a la olla y cocine, revolviendo a menudo, hasta que esté crujiente, aproximadamente 2 minutos; transfiera a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
5
Agregar el sofrito a la olla y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se caliente, alrededor de 1 minuto.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Agregue el caldo, raspando los trozos dorados; sazone con sal (el líquido salado adecuado aquí es importante para un arroz sabroso).
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
ArrozArroz
SalSal
7
Agregue el arroz, la salchicha, el chorizo y las pasas. Remover y llevar a ebullición. Reduzca el fuego, coloque el pollo por encima, cubra la olla y cocine a fuego lento suavemente, hasta que el arroz esté tierno, de 20 a 25 minutos. Destapar; aumentar el fuego a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
PasasPasas
SalchichaSalchicha
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Rocíe las 2 cucharadas de aceite restantes alrededor de los bordes de la olla y cocine, sin molestias, hasta que la parte inferior del arroz esté crujiente, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Mientras se cocina el arroz, mezcle el ajo, los frijoles fermentados, si los usa, los tallos de cilantro y los chiles en un tazón pequeño. Pelar las gambas, dejando las cabezas y las colas puestas. Devein, rellene el lado cortado con la mezcla de ajo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CamaronesCamarones
FrijolFrijol
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine las almejas y el vino en una sartén grande, cubra y cocine a fuego alto, revolviendo a menudo, hasta que las almejas se abran (deseche las que no se abran), aproximadamente 5 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las almejas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
VinoVino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
TazónTazón
3
Reduzca el fuego a medio-bajo. Sazone ligeramente las gambas con sal y cocine en la misma sartén hasta que estén opacas en los centros, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera los langostinos a un tazón con almejas; vierta los jugos de la sartén en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
5
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Las gambas se pueden rellenar 1 hora antes. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
1
Mezcle el gochugaru, la pimienta de cayena y la sal en un tazón pequeño. Sumerja los lados cortados de las rodajas de limón en la mezcla de condimentos.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
SalSal
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cubra el arroz con gambas y almejas y rocíe con los jugos de la sartén reservados. Cubra con rodajas de limón, huevos, aceitunas, chiles y pimientos en escabeche y cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientaPimienta
Pimienta De ChilePimienta De Chile
OlivaOliva
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
HuevoHuevo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Una Fiesta Factible
4
Sacar este plato digno de una pieza central es una cuestión de saber cuándo ponerse serio (sugerencia: ¡prepárese!) y cuándo relajarse. Este es nuestro enfoque.Estrategia
5
La mayoría de este plato se puede preparar con anticipación: rellenar las pasas y caramelizar el sofrito hasta con tres días de anticipación. Marinar los muslos de pollo y frotar las almejas el día anterior. Después de eso, todo, excepto el marisco, que debe cocinarse justo antes de comer, se junta en una sola olla.Improvisar
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
MariscosMariscos
PasasPasas
AlmejasAlmejas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
No hay una forma única de hacer arroz gordo. La receta de Fat Rice utiliza los ingredientes favoritos del chef Abraham Conlon, pero si no son tuyos, cámbialos. ¿No encuentras langostinos frontales? Usa camarones regulares y corta el relleno. Almejas no prístinas? Seguir adelante: Es más importante utilizar los mejores ingredientes.Ataque
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
ArrozArroz
7
Coloque la olla de Arroz Gordo en la mesa y deje que los invitados caven: Este no es un plato para comedores tímidos, como verá cuando todos comiencen a abordar los mariscos en la parte superior. La mejor parte, raspar los trozos oscuros y crujientes de arroz del fondo de la olla, se guarda para el final.
Ingredientes que necesitarás
MariscosMariscos
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Ingredientes

113Nueces del tipo que quieras (picadas)Salchicha china o salchicha andouille, en rodajas finasSalchicha china o salchicha andouille, en rodajas finas6Ruibarbo, picado fresco o congeladoPimienta negra recién molidaPimienta negra recién molida1(puede ser o desnatar)1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)chiles en escabeche finamente picados(como serrano o jalapeño)chiles en escabeche finamente picados(como serrano o jalapeño)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)tallos de cilantro frescos finamente picadostallos de cilantro frescos finamente picados57Nueces del tipo que quieras (picadas)chorizo español curado, en rodajas finaschorizo español curado, en rodajas finas2(puede ser o desnatar)Cebolla blanca, picadaCebolla blanca, picada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvino blanco secovino blanco seco1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)frijoles negros fermentados (opcional)frijoles negros fermentados (opcional)2dientes de ajo, finamente picadosdientes de ajo, finamente picados2(invierno)gochugaru (polvo de pimiento rojo coreano grueso)gochugaru (polvo de pimiento rojo coreano grueso)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspasas doradaspasas doradas2(puede ser o desnatar)cúrcuma molidacúrcuma molida4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarroz jazmín, enjuagadoarroz jazmín, enjuagado1(puede ser o desnatar)sal koshersal kosher2(invierno)zumo de limón frescozumo de limón fresco2limones, cortados en cuartos, sin semillaslimones, cortados en cuartos, sin semillas8286 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pollo bajo en sodiocaldo de pollo bajo en sodio454Nueces del tipo que quieras (picadas)Almejas de manila, fregadasAlmejas de manila, fregadas4(invierno)aceite de oliva divididoaceite de oliva dividido1grandecebolla, en rodajas finascebolla, en rodajas finas6grandelangostinos frontaleslangostinos frontales2pimientos rojos, en rodajas finaspimientos rojos, en rodajas finas11 libra de calabacín,(o más) Vinagre de jerez o vinagre de vino tinto(o más) Vinagre de jerez o vinagre de vino tinto1(puede ser o desnatar)1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos1kilogramosmuslos de pollo con piel y hueso (aproximadamentemuslos de pollo con piel y hueso (aproximadamente1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista