Anchoas, Tomates Y Judías Verdes Cuscús

Name: Anchoas, Tomates Y Judías Verdes Cuscús
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés Anchoa; 7 Anchoas en aceite de oliva virgen extra; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 1 WES E Artes del lenguaje inglés Mucha albahaca; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Tomates Cherry; 100 grs Tomates Cherry; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Cuscús; 100 grs Cuscús; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Aceite de oliva virgen extra; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Aderezo: Aceite de oliva virgen extra, Vinagre balsámico, Sal y pimienta; 1 WES E Artes del lenguaje inglés judías verdes; 100 grs Judías verdes al vapor; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1/2 taza de jugo de piña, sin azúcar; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal; 1 WES E Artes del lenguaje inglés tomate; 1 WES E Artes del lenguaje inglés no vegetariano

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Cuscús de Anchoas, Tomates Y Judías verdes. Una porción contiene 1071 calorías, 37g de proteína, y 33g de grasa. Para $6.96 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes mucha albahaca, cuscús, tomates cherry y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Judías Verdes Largas con Anchoas y Sriracha, Frijoles, Tomates Secados Al Sol Y Aceitunas Negras Cuscús, y Israel Cuscús Con Judías Verdes, Fetan Y Pistachos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1WES E Artes del lenguaje inglés

Anchoa 7

Anchoas en aceite de oliva virgen extra 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1WES E Artes del lenguaje inglés

Mucha albahaca 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 1WES E Artes del lenguaje inglés

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 1WES E Artes del lenguaje inglés

Tomates Cherry 100grs

Tomates Cherry 1WES E Artes del lenguaje inglés

Cuscús 100grs

Cuscús 1WES E Artes del lenguaje inglés

Aceite de oliva virgen extra 1WES E Artes del lenguaje inglés

Aderezo: Aceite de oliva virgen extra, Vinagre balsámico, Sal y pimienta 1WES E Artes del lenguaje inglés

judías verdes 100grs

Judías verdes al vapor 1WES E Artes del lenguaje inglés

1/2 taza de jugo de piña, sin azúcar 1WES E Artes del lenguaje inglés

Sal 1WES E Artes del lenguaje inglés

tomate 1WES E Artes del lenguaje inglés

no vegetariano

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.