Almuerzo Dominical: Ensalada de Broccolini

Almuerzo Dominical: Ensalada de Broccolini
Brunch de los domingos: La ensalada de Broccolini podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 320 calorías., 12g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.78 por porción. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 26 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de aceitunas, sal kosher, vinagre de vino de jerez y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Almuerzo Dominical: Ensalada de Langosta, Almuerzo dominical: Ensalada Cobb, y Brunch dominical: Ensalada de Kibbeh y Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue 3 cuartos de galón de agua y 1/4 de taza de sal kosher a una cacerola de 4 cuartos de galón. Llevar a ebullición. Mientras tanto, llena un tazón grande a la mitad con agua y una bandeja de cubitos de hielo.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
Cubitos De HieloCubitos De Hielo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
Agregar broccolini de agua hirviendo y hervir hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
AguaAgua
3
Transfiera el brócoli al baño de hielo con pinzas o una araña de malla de alambre. Enfríe hasta que esté completamente frío, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
HieloHielo
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
4
Transfiera al colador para escurrir.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
5
Mientras el brócoli se enfría, combine el vinagre de jerez y el vinagre de vino tinto en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
BroccoliniBroccolini
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Batir constantemente, rociar lentamente con aceite de oliva. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Mezcle el brócoli con la mitad de la vinagreta en un tazón grande y sazone al gusto con sal y pimienta. Mezcle las rodajas de champiñones en un tazón pequeño con 2 cucharadas de vinagreta y sazone con sal y pimienta. Selecciona 20 de las rebanadas de cebolla más atractivas. Coloque el broccolini en un plato o en platos individuales. Cubra con champiñones, aceitunas y rodajas de cebolla seleccionadas. Raja la burrata en 6 piezas y colócala encima de la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagretaVinagreta
BroccoliniBroccolini
SetaSeta
BurrataBurrata
OlivaOliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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