Almejas Picantes al Vapor con Brócoli Chino y Fideos Pancit

Almejas Picantes al Vapor con Brócoli Chino y Fideos Pancit
La receta de Almejas Picantes al Vapor con Brócoli Chino y Fideos Pancit está lista en unos 5 minutos y es definitivamente un tremendo sin lácteos y pescatarianos opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 9g de grasa y un total de 424 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal. Si tienes a mano aceite de sésamo, vermú, aceite de maní y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Almejas al Vapor con Salchicha Italiana Picante e Hinojo, Fideos Picantes de Estilo Asiático con Almejas, y Fideos Chinos Picantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Llena un tazón grande con agua fría. Remoje los fideos en él, sacudiéndolos alrededor de los que se desabrochan. Reserve para ablandar unos 10 minutos.Enjuaga el brócoli y recorta los extremos. Separe las grandes hojas externas de los tallos internos para que todas sean relativamente del mismo tamaño. Empareja cualquier tallo particularmente grueso con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Caliente el aceite de cacahuete en un juego de wok grande a fuego alto. Cuando el wok esté caliente, agregue las cebollas verdes, el ajo, el jengibre y los chiles. Saltear hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Añadir las almejas y saltear, sin tapar unos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
4
Añadir el vermut y cubrir el wok. Cocine hasta que las almejas se abran, aproximadamente 3 minutos. Retire cuidadosamente todas las almejas a un plato grande para servir y deseche las que no se abran.
Ingredientes que necesitarás
VermutVermut
AlmejasAlmejas
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Añadir el aceite de sésamo al wok.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Escurrir los fideos y agregarlos junto con 1 taza de agua al wok caliente, agitando la sartén para que queden bien cubiertos en el líquido.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Coloque el brócoli chino limpio y preparado encima. Cubra el wok y cocine hasta que el brócoli comience a marchitarse, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
8
Retire el brócoli al plato para servir con las almejas.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
AlmejasAlmejas
9
Agregue la salchicha, agitando el wok hasta que se caliente y se incorpore bien a los fideos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
10
Vierta los fideos y todo el líquido en la bandeja de servir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
11
Decorar con menta picada y sazonar con salsa de pescado asiático.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
MentaMenta

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Almejas funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de reserva de Elway 7Cellars. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.
Chardonnay de Reserva de Elway de estrellas
Chardonnay de Reserva de Elway de estrellas
El Carneros Chardonnay de reserva de Elway 2018 está bien equilibrado, exhibe sabores crujientes de frutas tropicales, manzanas y peras con ligeros elementos florales. Notas de vainilla complementan un acabado de roble suave y persistente.Combine este vino crujiente con platos ligeros, como frutas y quesos en rodajas, ensalada de pasta con limón, pollo asado con hierbas o pudín de vainilla.
DificultadNormal
Listo en5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
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