Aliño de Lubina Rayada y Limón en Conserva con Zanahorias a la Parrilla
Necesita un condimento sin gluten y pescatariano? La Lubina Rayada y el Aliño de Limón en Conserva con Zanahorias a la Parrilla podrían ser una gran receta para probar. Para $7.54 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 441g de grasa y un total de 4233 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes sal marina, tomillo ramito, filete de lubina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lubina Rayada Crujiente Con Limón En Conserva, Garbanzos Y Cuscús, Lubina Rayada a la Parrilla con Limón e Hinojo, y Lubina Rayada con Zanahorias Dulces y Glaseado de Sidra para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 450 grados. Sazone el lado de la piel del filete con sal y pimienta.
Calentar el aceite en una sartén a prueba de horno a fuego medio alto. Cuando el aceite esté caliente, agrega el pescado con la piel hacia abajo y saltea durante un minuto hasta que se forme una ligera costra y el filete no se pegue a la sartén.
Coloque la sartén para saltear en el horno caliente durante 6 a 8 minutos hasta que la carne esté firme y cocida.
Retire la sartén del horno y colocar en la estufa a fuego medio-alto.
Añadir la mantequilla, el ajo, la chalota, el romero y el tomillo y untar el pescado con la salsa.
Retire el filete a una toalla de papel.
Coloque una cucharada de Aderezo de Limón en conserva en un plato y coloque de 3 a 4 zanahorias a la parrilla encima del aderezo. Organizar el filete al lado de las zanahorias y decorar con eneldo.
Coloque los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que la salsa esté suave y cremosa. Nota del cocinero: Para hacer limones caseros en conserva, sumerge 6 limones Meyer, en cuartos, en un cuarto de sal y un cuarto de azúcar y agua durante 30 días.
Pele las zanahorias pequeñas y colóquelas en un tazón.
Agregue la sal, la pimienta y el aceite de oliva y mezcle. Coloca las zanahorias en una bandeja para hornear sobre una sartén y asarlas bajo una salamandra precalentada a fuego alto durante 4 minutos, bajando a bajo durante otros 4 minutos. Se hacen cuando están tiernos con un ligero bocado y tienen un bonito color tostado.