Alcachofas con Anchoas es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos guarnición. Una porción contiene 197 calorías, 7g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 12. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas, sal kosher, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Anchoïade, Anchoïade, y Besugo Asado Con Anchoa.
Instrucciones
1
Exprime las mitades de limón en un tazón grande de agua. Trabajando con 1 alcachofa a la vez, retire las hojas externas. Con un cuchillo afilado, corta el tercio superior de la alcachofa. Pelar el tallo, dejándolo largo.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa
Limón
Agua
Equipo que necesitarás
Cuchillo
Tazón
2
Cortar la alcachofa por la mitad longitudinalmente. Con una cuchara, raspe el estrangulador peludo.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa
3
Cortar cada mitad longitudinalmente en tercios y añadir al agua de limón.
Ingredientes que necesitarás
Limón
Agua
4
En una cacerola grande, combine las 6 tazas de agua con el tomillo, el ajo partido a la mitad, 2 cucharadas de aceite de oliva y la sal y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Ajo
Tomillo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Agregue las alcachofas, cubra y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa
6
Escurrir y transferir a un plato grande para enfriar.
7
En una licuadora, puré el ajo picado con las anchoas, las aceitunas, el vinagre y el jugo de limón. Con la máquina encendida, vierta lentamente la 1/2 taza restante de aceite de oliva y el aceite de semilla de uva para hacer una salsa suave. Raspe la salsa en un tazón, agregue la ralladura de limón y sazone con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Semilla De Uva
Jugo De Limón
Ralladura De Limón
Anchoa
Aceite De Oliva
Vinagre
Ajo
Oliva
Pimienta
Chapuzón
Equipo que necesitarás
Blender
Tazón
8
Servir las alcachofas con la anchoa a temperatura ambiente.