Albóndigas de puercoespín III

Albóndigas de puercoespín III
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos ? Albóndigas de puercoespín III podría ser una receta estupenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1,43 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 31 g de grasa y un total de 585 calorías . Allrecipes te lo ofrece. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes mostaza, arroz, cebolla y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora . Con una puntuación cucharacular del 44% , este plato es sólido. Recetas similares son las albóndigas de puercoespín , las albóndigas de puercoespín y las albóndigas de puercoespín .

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle bien 1/4 taza de sopa de tomate con la carne molida, el arroz, el huevo, la cebolla y la sal. Forme firmemente 16 albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Crema VegetalQueso Crema Vegetal
Sopa De TomateSopa De Tomate
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1/2 Taza De Harina Integral Blanca1/2 Taza De Harina Integral Blanca
(ras El Hanout)(ras El Hanout)
Tomates Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su JugoTomates Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su Jugo
4 Tomates Grandes, Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su Jugo4 Tomates Grandes, Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su Jugo
Equipo que necesitarás
1 Taza De Maní Salado, Dividido1 Taza De Maní Salado, Dividido
2
En un tazón pequeño, mezcle el resto de la sopa de tomate con media lata de agua y la mostaza.
Ingredientes que necesitarás
Sopa De TomateSopa De Tomate
1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas
3 Tazas De Duraznos En Rodajas, Frescos, Pelados O Congelados, Sin Azúcar, En Rodajas Y Descongelados3 Tazas De Duraznos En Rodajas, Frescos, Pelados O Congelados, Sin Azúcar, En Rodajas Y Descongelados
Puntas De Espárragos Frescos, Reserve Los Tallos Para Otro UsoPuntas De Espárragos Frescos, Reserve Los Tallos Para Otro Uso
Equipo que necesitarás
1 Taza De Maní Salado, Dividido1 Taza De Maní Salado, Dividido
3
Derrita la manteca en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 A 3 Cucharadas De Leche Al 2%1 A 3 Cucharadas De Leche Al 2%
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Agua De Kirsch1/2 Taza De Agua De Kirsch
4
Coloca el ajo y las albóndigas en la sartén. Cocine, revolviendo suavemente, hasta que se dore uniformemente; drenar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Chiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch BonnetChiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch Bonnet
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Agua De Kirsch1/2 Taza De Agua De Kirsch
5
Vierta la mezcla de sopa de tomate y mostaza sobre las albóndigas y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 20 minutos, o hasta que las albóndigas estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Sopa De TomateSopa De Tomate
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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