Ajo Tilapia Alfredo

Name: Ajo Tilapia Alfredo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa alfredo; 3 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Condimento criollo, o al gusto; 2 clavo ajo picado; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 4 filete filetes de tilapia

La receta de Ajo Alfredo Tilapia podría satisfacer su antojo mediterráneo en alrededor de 25 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 418 calorías, 36g de proteína, y 29g de grasa por porción. Para $3.78 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa alfredo, mantequilla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 47% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Ajo Tilapia Alfredo, Tilapia de Camarón Alfredo, y Tilapia A La Parrilla Con Ajo.

Instrucciones

Precaliente un horno a 425 grados F (220 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Cepille los filetes de tilapia con aceite por ambos lados, sazone con condimento criollo al gusto, luego colóquelos en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Criollo

Filetes De Tilapia

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en el horno precalentado hasta que la carne ya no esté translúcida y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, derrite la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que el ajo se haya ablandado y el aroma se haya suavizado, aproximadamente 2 minutos. Agregue la salsa Alfredo y cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo y manténgalo caliente hasta que el pescado esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Alfredo

Mantequilla

Ajo

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Vierta la salsa sobre el pescado para servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Espolvoree con condimento criollo adicional si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Criollo

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Salsa alfredo 3(invierno)

Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Condimento criollo, o al gusto 2clavo

ajo picado 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)4filete

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.