Pollo glaseado con miel

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Pollo glaseado con miel

Pollo glaseado con miel

El pollo glaseado con miel puede ser justo el acompañamiento que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 13 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 181 calorías . Esta receta sin gluten ni lácteos sirve para 4 personas y cuesta 89 centavos por porción . No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que fue lo mejor. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos . Si tienes miel, salsa de soja, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una puntuación de Spoonacular del 34% , este plato es bastante malo. El pollo glaseado con miel asiático , el pollo a la parrilla glaseado con miel yel salmón glaseado con balsámico y miel con espárragos al limón son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Bate la miel, la salsa de soja y las hojuelas de pimiento rojo en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Aceite Vegetal, Opcional1 Cucharadita De Aceite Vegetal, Opcional
Licor Con Sabor A Naranja (recomendado: Triple Sec)Licor Con Sabor A Naranja (recomendado: Triple Sec)
2
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocina y revuelve el pollo en el aceite caliente hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario
Contenedor De Palitos De Zanahoria Precortados Y Picados.Contenedor De Palitos De Zanahoria Precortados Y Picados.
1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
3
Vierta la mezcla de miel en la sartén y continúe cocinando y revolviendo hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y la salsa se espese, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Contenedor De Palitos De Zanahoria Precortados Y Picados.Contenedor De Palitos De Zanahoria Precortados Y Picados.
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Tazas De Arroz Pilaf, Formado En Forma De Cilindro En Un Molde De Gelatina2 Tazas De Arroz Pilaf, Formado En Forma De Cilindro En Un Molde De Gelatina
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista
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