Pechugas de pollo con tomatillo

Pechugas de pollo con tomatillo
Las pechugas de pollo con tomatillo pueden ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35 g de proteínas , 19 g de grasa y un total de 381 calorías . Por $2,86 por porción , esta receta cubre el 25 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una mezcla de ajo en polvo, cilantro, crema y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 6 horas y 50 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Te la ofrece Allrecipes. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 60 % . Prueba Salsa verde de kiwi y tomatillo , Estofado latino de cerdo y tomatillo y Lomo de cerdo con glaseado de mango y kiwi servido con salsa de tomatillo para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Bate la cerveza, la salsa teriyaki, el chile en polvo y el ajo en polvo en un bol; viértelos en una bolsa de plástico resellable.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
Equipo que necesitarás
Cebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De GrosorCebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Añade el pollo, cúbrelo con la marinada, exprime el exceso de aire y sella la bolsa. Deja marinar en el refrigerador de 6 a 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
3
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Saque el pollo de la marinada y sacuda el exceso. Deseche el resto de la marinada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
5
Cocine las pechugas de pollo en una parrilla precalentada hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan transparentes, de 7 a 10 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar al menos 165 grados F (74 grados C). Coloque las pechugas de pollo en una fuente para horno y cubra cada una con una rodaja de queso Muenster.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
MuensterMuenster
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Copos De VerdurasCopos De Verduras
6
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
7
Combine los tomatillos y el agua en una cacerola grande; hierva el agua, cubra la cacerola, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine hasta que los tomatillos comiencen a reventar, de 7 a 10 minutos. Agregue la cebolla y el ajo a la salsa de tomatillos; sazone con sal y pimienta; continúe cocinando a fuego lento hasta que la cebolla esté tierna, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Como Las PepitasComo Las Pepitas
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
8
Vierta la salsa de tomatillo en una licuadora. Cubra y mantenga la tapa cerrada; pulse unas cuantas veces antes de dejar que se mezcle hasta que quede una mezcla homogénea. Mezcle la crema agria y el cilantro con la salsa de tomatillo; vierta sobre el pollo y el queso Muenster.
Ingredientes que necesitarás
MuensterMuenster
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Como Las PepitasComo Las Pepitas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
9
Hornee en horno precalentado hasta que el queso se derrita, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
Revista