Zanahorias con jengibre y nueces

Name: Zanahorias con jengibre y nueces
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 2 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 6 grande zanahorias en rodajas; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 grande cebolla picada; 165 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 1 libra de calabacín, piel de naranja rallada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 29 Nueces del tipo que quieras (picadas) nueces picadas, tostadas

Las zanahorias con jengibre y nueces pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Por 45 céntimos la ración , esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 120 calorías , 2 g de proteína y 7 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas. Una mezcla de sal, aceite de canolan, zanahorias y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 38% , lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen zanahorias con jengibre , zanahorias encurtidas con jengibre y zanahorias y chirivías con jengibre .

Instrucciones

En una sartén grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega el jengibre; cocine 1 minuto más. Agrega las zanahorias, el jugo de naranja, la mantequilla, la miel, la piel de naranja, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos

Ralladura De Naranja

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas. Agrega las nueces y espolvorea con perejil.

Ingredientes que necesitarás

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)