Vieiras Salteadas Con Espárragos

Name: Vieiras Salteadas Con Espárragos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lanzas de espárragos frescos; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO brotes de bambú enlatados, escurridos, enjuagados y cortados en juliana o brotes de bambú frescos de 2 onzas, hervidos en agua durante 30 minutos, escurridos y cortados en juliana; 1 pequeño zanahoria, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa (se le quitó el hígado y el cuello); 4 2 cucharadas de mantequilla derretida jengibre fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vino de arroz shaoxing; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO vieiras peladas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite vegetal o 3 cucharadas de aceite de cacahuete o 3 cucharadas de aceite de sésamo; 1 pizca 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 240 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra vieiras peladas, jengibre, zanahoria y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras y Espárragos Salteados, Salteado de Vieiras y Espárragos, y Vieiras Salteadas con Brócoli para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lanzas de espárragos frescos 57Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

brotes de bambú enlatados, escurridos, enjuagados y cortados en juliana o brotes de bambú frescos de 2 onzas, hervidos en agua durante 30 minutos, escurridos y cortados en juliana 1pequeño

zanahoria, en rodajas finas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

(se le quitó el hígado y el cuello)42 cucharadas de mantequilla derretida

jengibre fresco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vino de arroz shaoxing 2Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

vieiras peladas 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite vegetal o 3 cucharadas de aceite de cacahuete o 3 cucharadas de aceite de sésamo 1pizca

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

¿Vieiras en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Los vinos Retrospectivos Chardonnay con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.