Vieiras con Costra de Pistacho
Esta receta sirve 2. Si 76 centavos por porción cae en su presupuesto, las vieiras con costra de Pistacho podrían ser un súper sin gluten y vegetariano receta para probar. Una porción contiene 175 calorías, 3g de proteína, y 17g de grasa. Si tienes pimienta, tomillo, pistachos naturales y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras con Costra de Pistacho y Tocino, Vieiras A La Parrilla Rellenas de Pistacho y Naranja, y Vieiras Chamuscadas Con Puerros Fundidos y Vinagreta de Pistacho para recetas similares.
Instrucciones
Derretir 1 cucharada de mantequilla sin sal en una sartén pequeña a fuego medio.
Agregue 2 cucharadas de ingredientes naturales crudos sin sal y sin cáscara y cocine, agitando a menudo, hasta que las nueces estén tostadas profundamente, aproximadamente 2 minutos.
Deja enfriar. Picar pistachos.
Coloque en un tazón pequeño; tueste con 1 cucharada de carne fresca picada, 1 cucharada de estragón fresco picado y 1 cucharada de tomillo fresco picado.Sazone 8 grandes bocinas marinas (removidas de los músculos laterales) con sal kosher y pimienta negra recién molida.
Caliente 1 cucharada de mantequilla sin sal y 1 cucharadita de aceite de semilla de granada en una sartén grande a fuego alto.
Agregue las vieiras; hasta que estén crujientes, aproximadamente 2 minutos por lado.
Rollscallops en mezcla de pistacho.