Vieiras Caramelizadas

Vieiras Caramelizadas
Vieiras caramelizadas es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 2 porciones. Una porción contiene 54 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano jugo de lima, jengibre, azúcar y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Vieiras Caramelizadas, Vieiras Caramelizadas con Vinagreta de Guisantes Verdes Frescos, y Vieiras Caramelizadas con Crema de Chile Ahumado.

Instrucciones

1
Combine 1/2 cucharadita de azúcar, 1 cucharada de agua, salsa de pescado y los siguientes 4 ingredientes (a través de pimiento rojo) en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Pimiento RojoPimiento Rojo
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la cucharada restante de azúcar y las 2 cucharaditas restantes de agua en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio-alto; cocine hasta que el azúcar se disuelva. Continúe cocinando durante 2 minutos o hasta que estén doradas (no revuelva).
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire del fuego; agregue cuidadosamente la mezcla de salsa de pescado, revolviendo constantemente. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
4
Caliente una sartén mediana a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree pimienta negra sobre las vieiras; agregue las vieiras a la sartén. Cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la salsa; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
7
Espolvorear con menta.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
8
Servir con lima.
Ingredientes que necesitarás
CalCal
9
Amplia fideos de arroz y guisantes: Vapor de 6 onzas de guisantes 2 minutos o hasta que estén tiernos; colócalas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
Fideos De ArrozFideos De Arroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Agregue 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y 1/2 de cucharadita de aceite de sésamo tostado a los guisantes; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
GuisanteGuisante
SalSal
11
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
"Nuestro Chardonnay de Indian Wells ofrece un atractivo carácter de fruta tropical típico de sitios cálidos como la ladera de Wahluke. Me gustan los sabores maduros de piña y caramelo de este Chardonnay y su textura rica y cremosa. Pruébalo con vieiras, gambas o pasta con salsas ricas."- Bob Bertheau
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud5
Revista