Vieiras a la Parrilla con Salsa de Tomate y Menta y Orzo
Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.03 por porción. Una porción contiene 165 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de pimienta, sal y pimienta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras con Salsa de Mantequilla de Hierbas y Orzo, Bistec a la Parrilla con Salsa de Tomate Asado Dulce y Camarones Asados, Frijoles Negros y Ensalada de Orzo, y Cocina fácil: Kebab de Pollo con Tomate Picante a la Parrilla con Salsa de Yogur y Menta para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón, mezclando para combinar. Tapar y enfriar 2 horas.
Escurrir y reservar el jugo de la mezcla de tomate; apartar la mezcla y el jugo.
Enhebra las vieiras de manera uniforme en los pinchos de madera que hayan sido empapados en agua.
Espolvoree con sal y pimienta, y unte las vieiras con el jugo reservado.
Ase vieiras a la parrilla, cubiertas con tapa de parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40
de 3 a 4 minutos por cada lado o solo hasta que las vieiras estén opacas.
Sirva sobre el orzo cocido y cubra con la mezcla de tomate reservada.