Verduras en Salsa de Maní con Fideos

Verduras en Salsa de Maní con Fideos
Verduras en Salsa de Cacahuete con Fideos requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.21 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1069 calorías, 44g de proteína, y 26g de grasa por porción. Una mezcla de agua, mantequilla de maní cremosa, fideos chow mein y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Betty Crocker. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Funciona bien como una salsa bastante cara. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, que es sólido. Tratar Verduras en Salsa de Maní con Fideos, Fideos Udon con Verduras Asiáticas y Salsa de Maní, y Fideos de Trigo Integral (o Soba) con Salsa de Maní, Pollo y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el agua, la mantequilla de maní, el azúcar, la salsa de soja, la fécula de maíz, la raíz de jengibre y las cebollas en un tazón mediano; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
JengibreJengibre
Salsa De SojaSalsa De Soja
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Rocíe el horno holandés de 4 cuartos con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto. Cocine las coliflores, el brócoli, las zanahorias y el apio en el horno holandés durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue los brotes de soja y las castañas de agua. Cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio; agregue la mezcla de mantequilla de maní. Tape y cocine unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se espese.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Floretes De ColiflorFloretes De Coliflor
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Brotes De SojaBrotes De Soja
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Sirva la mezcla de verduras sobre los fideos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
4
Espolvorear con cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Tipos de PlatoSalsas
Revista