Verduras Cocidas

Verduras Cocidas
Las verduras cocidas son un sin gluten y sin lácteos receta para 8 personas. Una porción contiene 314 calorías, 9g de proteína, y 23g de grasa. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. Funciona mejor como guarnición y se prepara en aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, vinagre de vino, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 33%. Esta puntuación no es tan tremenda. Tratar Hojas de Ajo Cocidas a Fuego Lento, Col Rizada Cocida A Fuego Lento, y Col Rizada Cocida A Fuego Lento para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una cacerola grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue el tocino y cocine hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
3
Agregue la cebolla y el ajo y cocine por 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Agregue los chiles y cocine por 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
5
Agregue las verduras, sazone con sal y cocine durante 1 hora a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
(tubo Grande)(tubo Grande)
6
Agrega el vinagre y una pizca de azúcar y cocina por 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
7
Revisa el condimento y sírvelo.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista