Verduras chamuscadas con Cebolla Roja y Vinagre

Verduras chamuscadas con Cebolla Roja y Vinagre
Verduras chamuscadas con Cebolla Roja y Vinagre es un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Una porción contiene 105 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Ve a la tienda y compra semillas de mostaza, sal y pimienta, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 88%. Similar recetas Filete de Lubina Chamuscado con Tomate y Cebolla Confitada y Vinagre de Jerez Nage Infundido con Estragón, Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, y Alcachofas Cocidas En Sartén Con Vinagre De Jerez Y Tomillo.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Añadir el aceite de oliva virgen extra y la cebolla. Dorar la cebolla y las semillas de mostaza, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Para Condimentar La CarnePara Condimentar La Carne
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue las verduras y mezcle con pinzas en aceite. Dorar verduras de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
4
Añadir el vinagre a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Retire la sartén del fuego y sazone las verduras con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
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