Verduras a la Parrilla con Mantequilla de Cilantro

Verduras a la Parrilla con Mantequilla de Cilantro
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las Verduras a la parrilla con Mantequilla de Cilantro. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 6g de grasa y un total de 169 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.82 por porción. Una mezcla de sal, calabacín, mazorcas de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cilantro - Mantequilla Salmón y Verduras en Pergamino, Verduras a la Parrilla con Aderezo de Cilantro y Yogur, y Salmón a la Parrilla con Salsa Bbq de Vino Tinto, Mantequilla de Avellana y Ensalada de Trigo Agrietado con Verduras a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje el maíz en agua hasta cubrir 1 hora. Pele las cáscaras de maíz, dejando las cáscaras unidas.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De MaízCáscaras De Maíz
AguaAgua
TrigoTrigo
2
Retire las sedas.
3
Extienda la mantequilla de cilantro uniformemente sobre el maíz, el tomate y el calabacín; espolvoree con sal y pimienta. Tire de las cáscaras sobre el maíz y gire las puntas con fuerza.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
TomateTomate
TrigoTrigo
4
Coloque el tomate y el calabacín en una cesta para la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
TomateTomate
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Ase verduras a la parrilla, cubiertas con la tapa de la parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
de 10 a 15 minutos o hasta que el calabacín y el tomate estén tiernos, volteando el maíz con frecuencia. Asa el maíz de 5 a 10 minutos más o hasta que esté tierno. (Los bordes de la cáscara se ennegrecerán.)
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
TomateTomate
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Retire las cáscaras.
8
Sirva las verduras de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
9
Decorar, si lo desea.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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