Trucha Salteada con Condimento Cítrico de Aceituna

Name: Trucha Salteada con Condimento Cítrico de Aceituna
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas verdes sin hueso, en rodajas finas; 1 pequeño cáscaras de limón; 1 (puede ser o desnatar) ralladura de limón finamente rallada; 2 naranjas navel; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja fina; 2 (invierno) perejil picado; 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de trucha sin piel; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La Trucha Salteada con sabor a Cítricos y Aceituna es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.76 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 30g de grasa y un total de 459 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, naranjas de ombligo, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 86% este plato es super. Recetas similares incluyen Trucha al Horno con Salsa de Tomate y Oliva, Pan de Semillas de Amapola Cítrica de Aceite de Oliva con Glaseado de Vainilla Cítrica, y Trucha Salteada en Sartén con Alcaparras.

Instrucciones

Con un cuchillo afilado, pele la médula blanca amarga de las naranjas y el limón; asegúrese de quitar toda la médula. Trabajar sobre un recipiente, cortar entre las membranas para liberar las secciones.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Limón

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Tazón

Añadir la ralladura de naranja y limón, las aceitunas, el perejil, el ajo, el aceite de oliva y el vinagre. Sazone con sal y pimienta y mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Perejil

Vinagre

Ajo

Oliva

Naranja

Limón

En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite vegetal. Sazone los filetes de trucha con sal y pimienta y espolvoree con harina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Filetes De Trucha

Aceite Vegetal

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la trucha a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se dore en el fondo, aproximadamente 2 minutos. Voltee los filetes, reduzca el fuego a moderado y cocine hasta que estén blancos en todo, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trucha